Crush Impulse comprando con estos 4 trucos mentales Jedi

Contenido

• 1. Hágase estas preguntas antes de cada compra
• 2. Bloquear la tentación
• 3. Prueba la regla de las 24 horas
• 4. Mira el costo real de cada compra.

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A veces, el lado oscuro es demasiado fuerte para resistir, lo que lo insta a derrochar en ese segundo par de botas marrones aún más perfectas o actualizar a un par de auriculares inalámbricos más elegantes. Pero la satisfacción fugaz que obtiene al sucumbir a estas seductoras compras que no sabía que lo necesitaba hasta ahora puede desvanecerse y convertirse en una sensación de fracaso financiero cuando recibe el extracto de su tarjeta de crédito.

“Gastar de más es como buscar el amor en todos los lugares equivocados. No importa cuántas botas tengas, no mejorará tu autoestima ". April Lane Benson, psicóloga / autora

“Gastar de más es como buscar el amor en todos los lugares equivocados”, dice la psicóloga April Lane Benson. "No importa cuántas botas tengas, no va a aumentar tu autoestima". Benson es el autor de "Comprar o no comprar: por qué compramos en exceso y cómo parar".

Resista el control que tiene sobre usted el gasto excesivo y reclame su verdadero poder con estos cuatro trucos mentales Jedi:

1. Hágase estas preguntas antes de cada compra

Es importante crear un espacio entre el impulso de gasto y la acción, dice Benson, para ver si la compra es legítima o solo una salida emocional.

• ¿Cómo me siento? ¿Se siente aburrido, triste después de una ruptura o simplemente irritado porque su jefe se llevó todo el crédito, nuevamente, por un proyecto en el que ambos trabajaron? ¿Está pagando la cuenta para impresionar a alguien?

• ¿Realmente necesito esto? Tómate un momento para ver qué te emerge. Si no es un sí inmediato, no lo compre.

• ¿Y si espero? Esa vieja perorata de trato por tiempo limitado suele ser una artimaña. ¿Existe realmente mucho riesgo de esperar uno o dos días para asegurarse de que sea una buena compra? ¿Y podría bajar el precio si espera?

• ¿Cómo lo pagaré? ¿Está este artículo dentro de mi presupuesto de gastos mensual? ¿Esto me endeudará más?

• ¿Dónde lo pondré? Aquellos que viven en espacios pequeños saben que la lucha es real con el almacenamiento. El hecho de que esa maceta de mediados de siglo sea increíble no significa que quepa en su sala de estar.

  
  

• ¿Voy a querer devolverlo? La sola idea de volver a empaquetar y devolver una compra en línea es suficiente para evitar que muchos la compren.

2. Bloquear la tentación

Claro, esos sitios de venta flash son tentadores y pueden proporcionar una distracción muy necesaria de la presión en el trabajo. Pero a menudo te obligan a comprar cosas que no necesitas.Ponga el freno a los impulsos de gasto con extensiones de navegador que hacen que el estilo de vida que pierda el tiempo y los sitios minoristas se carguen más lentamente, como Crackbook para Google Chrome. Cancele la suscripción a las listas de correo electrónico de los minoristas y elimine las aplicaciones de compras de su teléfono.

3. Prueba la regla de las 24 horas

A menudo, la necesidad de gastar pasa en unos minutos, dice Benson. En lugar de simplemente decirse que no, establezca una regla de 24 horas para las compras. Eso podría significar dejar ese nuevo juego de cojines en su carrito de compras en línea o salir de una tienda con la promesa de que puede regresar por ese vestido mañana. Los expertos dicen que lo más probable es que no regrese.

4. Mira el costo real de cada compra.

Siempre que se sienta tentado a pagar por algo que no necesita, piense cuánto tiempo le llevará ganarlo. Si el artículo cuesta $ 175 y gana $ 25 la hora, se necesitarán siete horas de su arduo trabajo para pagarlo. De manera similar, considere esa compra en el contexto de sus gastos generales al llevar un diario de gastos. Agregue el costo de esa compra impulsiva a su cuenta corriente de café, la factura del teléfono celular y los alimentos, y esa compra puede parecer menos dulce.

Pero lo más importante, dice Benson, es identificar sus verdaderas necesidades emocionales y encontrar formas distintas de comprar para satisfacerlas. Si lo que busca es un mayor sentido de pertenencia, las botas nuevas no ayudarán, pero unirse a un club de excursionistas podría hacerlo.

Como dice el Maestro Yoda, "Debes desaprender lo que has aprendido", particularmente cuando se trata de obtener satisfacción de bienes y servicios sin sentido. En cambio, Benson dice: "Empiece a buscar ideas y experiencias significativas".

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